Elian weet door traumatherapie dat het geweld en misbruik dat ze meemaakte niet haar schuld is
Seksueel misbruik en geweld is een traumatische gebeurtenis. Hier kan je je hele leven lang last van houden en herbelevingen hebben. Dat geldt ook voor Elian. Zij maakte meerdere keren seksueel misbruik mee. Daarnaast had zij een gewelddadige ex-partner. Hier lees je haar verhaal.
Elian: “Het begon allemaal al toen ik in groep 3 zat. Ik werd buitengesloten door kinderen in de klas. Ze maakten me belachelijk en deden alsof ik nooit iets goed kon doen. Ik probeerde erbij te horen door dezelfde kleding als de andere kinderen te dragen. Maar ik werd alleen maar uitgelachen. Gymlessen vond ik het ergst.Altijd werd ik als laatst gekozen en er werd zelfs ruzie gemaakt over bij wie ik in het team moest.”
Seksueel misbruikt
“Toen ik wat ouder was ben ik door al het pesten behoorlijk rebels geworden. Ik kleedde me ook alternatief. In die periode bleef ik met een groepje mensen bij een vriendin slapen. Daar was Adam ook bij. De volgende ochtend bleef ik alleen met hem achter op zolder. Hij begon aan mij te zitten en ik liet hem gewoon zijn gang gaan. Ik wilde dat ik hem had gestopt, maar het lukte me niet. In de maanden die volgenden heeft hij mij vaker seksueel misbruikt. Ik was toen pas zestien jaar en durfde het aan niemand te vertellen. Dat heb ik jaren later pas gedaan. Nu heb ik hier nog herbelevingen van.”
Wat kan je doen bij seksueel misbruik?
Seksueel misbruik is heel heftig om mee te maken en laat diepe sporen na. Je kunt je er onveilig, verdrietig, bang, onzeker en somber door voelen. En hoewel je niets verkeerd hebt gedaan, kun je toch last hebben van een schuldgevoel en/of schaamte. Wat kan je doen?
"In de maanden die volgenden heeft hij mij vaker seksueel misbruikt."
Roddelen
“Uiteindelijk ben ik begonnen met de opleiding HBO-verpleegkunde. De opleidingging helaas niet goed. Tijdens de opleiding werd ik weer gepest. Uiteindelijk ben ik daarom meerdere keren begonnen met de verzorgende individuele gezondheidszorg-opleiding.Ook hier lag ik weer niet goed in het team. Er werd over mij geroddeld. De periode van het pesten op de basisschool kwam weer boven.”
Ongepland zwanger
“In die periode leerde ik ook James kennen. Hij was een stuk ouder dan ik, maar ik vond hem wel interessant. Hij was in het begin heel lief voor mij en ik werd verliefd op hem. Na nog geen jaar werd ik ongepland zwanger van hem. Iedereen, ook James, vond dat ik de zwangerschap moest afbreken. Maar ik wilde dat niet. Na acht maanden werd Noah geboren. Later raakte ik weer in verwachting van mijn dochtertje Benthe. Terwijl ik hoogzwanger was, kreeg ik te horen dat ik Asperger heb. Daardoor vielen er voor mij veel puzzelstukjes op z’n plek.”
Mishandeling en isoleren
“Thuis met James werd de situatie steeds slechter. Hij wist alles zo te draaien dat ik altijd het gevoel had dat ik dingen niet goed deed en mijn eigen schuld was. Hij mishandelde mij psychisch en isoleerde mij van mijn familie. Hij zei bijvoorbeeld dat mijn ouders er nooit voor mij zijn, maar dat hij dat wel was. Ook moest ik regelmatig seks met hem hebben zonder dat ik dat zelf wilde. En hij zorgde ook niet goed voor onze kinderen. Ik kon niet ontsnappen uit deze situatie. Ik heb geprobeerd om bij hem weg te gaan, maar toen dreigde hij dat ik dan de kinderen nooit meer zou zien. ”
"Hij mishandelde mij psychisch en isoleerde mij van mijn familie. Hij zei bijvoorbeeld dat mijn ouders er nooit voor mij zijn, maar dat hij dat wel was."
Houdgreep
“Tijdens een vakantie in Turkije liep het helemaal verkeerd. Ik moest alles alleen doen met de kinderen. James deed helemaal niets, behalve bier drinken. Ik weet niet eens meer wat de aanleiding was, maar uiteindelijk begon hij mij uit te schelden en te vernederen. Ik weet nog dat het zwart voor mijn ogen werd en dat ik door mijn benen ben gezakt. Ik riep om hulp en wilde naar huis toe. James heeft mij toen in een houdgreep gehouden waardoor ik nog meer in paniek raakte.”
Hulp bij huiselijk geweld
Hoe herken je huiselijk geweld? Wat als je een veilige opvangplek nodig hebt, of iemand om mee te praten? En kun je aangifte doen? Op deze pagina vind je het antwoord op dit soort vragen.
Helemaal mis
“Toen Benthe net een jaar oud was, ging het helemaal mis met mij. Ik begon stemmen te horen, maar durfde dit aan niemand te vertellen. Ik was bang dat ze me voor gek zouden verklaren. Uiteindelijk ben ik via de crisisdienst opgenomen. Ik vond het best even goed zo, ik was verlost van James. Toch bleef hij j me maar bellen. Als ik mijn telefoon niet bij me had, belde hij de verpleging en werd hij boos.”
Beschermd wonen
“Dit was uiteindelijk een van de vele opnamen die volgden. Uiteindelijk is besloten dat het beter voor mij was om beschermd te wonen. Een van de moeilijkste beslissingen die ik ooit heb moeten maken, omdat ik daarvoor ook mijn kinderen achter moest laten. Maar dit was de enige manier om van James af te komen. Toch sta ik achter mijn besluit. James had nog geen week later al een nieuwe vriendin.”
"Ik was bang dat ze me voor gek zouden verklaren."
Het bleef niet bij een keer
“In de tijd dat ik beschermd woonde, leerde ik Teun via Facebook kennen. Hij zat vaak in de coffeeshop bij mij om de hoek. Uiteindelijk heb ik hem een keer bij mij uitgenodigd, omdat we leuk contact hadden. Gelijk die eerste keer heeft hij mij verkracht. En het is helaas niet bij een keer gebleven. Ik neem het mezelf zo kwalijk dat ik hem daarna nog een paar keer heb binnengelaten. Alsof ik het zelf gewild zou hebben. Hier heb ik jarenlang niet over durven praten.”
Details delen
“Uiteindelijk kreeg ik zoveel last van herbelevingen, nachtmerries en PTSS door alles dat er gebeurd was, dat ik toch ben begonnen met traumatherapie. Ik begon hier steeds meer het belang van in te zien. Tijdens deze therapie moest ik veel details delen. Dat vond ik in het begin moeilijk, maar uiteindelijk ging het steeds beter.”
Niet mijn schuld
“Er is in mijn leven nog veel meer gebeurd, waaronder recent nog iets heel vervelends. Ik heb dan soms nog steeds het gevoel dat het mijn eigen schuld is. En dat als ik nee had gezegd dat iemand dan wel gestopt was. Of dat ik het zelf heb uitgelokt. Door traumatherapie kan ik dit beter een plek geven en weet ik inmiddels dat dat allemaal niet zo is en dat het niet mijn eigen schuld is.”
Zij maakten ook huiselijk geweld mee
Bekijk alle verhalen
Vertel ons wat je vindt van deze website